Liderar uma empresa vai além de tomar decisões e atribuir funções. Bons líderes devem estar sempre atentos ao clima organizacional, às necessidades e demandas da equipe. Criar um ambiente de trabalho em que todos se sintam ouvidos, respeitados e parte do time é essencial para o sucesso de qualquer empreendimento. Para falar desses assuntos, o Aciub Mulher promoveu na manhã da última quarta-feira (15/05) o Café da Manhã Empresarial, com o tema “Liderança Consciente”.
Além do ambiente de networking e troca de experiências, o evento reuniu três especialistas no assunto para ajudar as empreendedoras e empreendedores presentes a pensar a liderança de forma mais humana e inclusiva. Os convidados do dia contribuíram com o bate-papo falando sobre aspectos diferentes da conduta de liderança que podem ajudar nessa busca por exercer o papel de forma mais consciente. Confira abaixo três pilares principais que foram discutidos no dia.
Liderança Consciente
Val Pedrosa deu início à conversa destacando o papel da liderança consciente e da busca por saúde emocional e equilíbrio, sendo estes pontos fundamentais para o bem-estar de toda a equipe. Segundo ela, a liderança consciente nas organizações é fundamental para criar um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Líderes que praticam a consciência plena estão atentos não apenas aos objetivos de negócios, mas também ao bem-estar de seus colaboradores. Ao promover um ambiente onde todos se sentem valorizados e ouvidos, esses líderes ajudam a reduzir o estresse e aumentar a satisfação no trabalho, contribuindo para a manutenção da saúde mental de todos.
Além de se preocupar com a saúde mental de sua equipe, líderes conscientes também dedicam atenção à própria saúde mental. Eles reconhecem que, para liderar de forma eficaz, precisam estar em boas condições emocionais e psicológicas. Isso inclui práticas regulares de autocuidado, como exercícios físicos, alimentação saudável e momentos de descanso. Durante o bate-papo, Val compartilhou alguns insights relevantes sobre o assunto e também contou algumas experiências. “Eu percebi que eu não precisava saber tudo, fazer tudo, algumas coisas não serviam pra mim, e isso me fez enxergar uma forma melhor, mais leve de fazer o meu papel sem estar sobrecarregada e sem sobrecarregar os outros”, disse.
Segurança Psicológica
Pegando um gancho na discussão sobre liderança consciente, nossa segunda convidada, a especialista do Instituto Internacional em Segurança Psicológica, Patrícia Ansarah, falou um pouco sobre outro assunto: a segurança psicológica. Essa, se trata de um ambiente de trabalho onde os membros da equipe se sentem seguros para assumir riscos interpessoais – de acordo com a Dra. Amy Edmondson, de Harvard. Em um ambiente com alta segurança psicológica, as pessoas se sentem confortáveis em expressar suas ideias, preocupações e erros sem medo de retaliação ou vergonha. Esse conceito é crucial para a inovação e o desempenho coletivo, pois incentiva a comunicação aberta e a colaboração.
Para aplicar a segurança psicológica nas organizações, os líderes devem fomentar uma cultura de confiança e respeito mútuo. Isso pode ser feito através de ações, como incentivar a participação ativa de todos os membros da equipe em discussões, valorizar a diversidade de opiniões e tratar os erros como oportunidades de aprendizado, em vez de motivos para punição. “Quando conseguimos criar um ambiente onde todos se sentem valorizados e não tem medo de se expressar, os líderes incentivam que as pessoas liberem sua criatividade e os problemas acabam sendo resolvidos em conjunto”, compartilhou Patrícia no evento.
Mindfulness e Autoconsciência
Nosso último especialista, o mentor Cadú Cassaú, trabalhou os conceitos de Mindfulness, autoconsciência e técnicas de respiração, como o breathwork, práticas poderosas que podem ajudar indivíduos a se tornarem líderes melhores. Mindfulness, ou atenção plena, envolve estar totalmente presente e consciente do momento atual, o que ajuda a reduzir o estresse e aumentar a clareza mental. Líderes que praticam mindfulness são mais capazes de tomar decisões ponderadas e responder de maneira equilibrada às situações desafiadoras.
A autoconsciência, que é a capacidade de compreender e reconhecer suas próprias emoções, pensamentos e comportamentos, é uma competência fundamental para a liderança eficaz. Quando os líderes têm uma compreensão clara de si mesmos, eles são capazes de identificar seus pontos fortes e áreas de melhoria, além de entender como suas ações impactam os outros. Já o breathwork, ou trabalho respiratório, é uma prática que envolve técnicas específicas de respiração para melhorar a saúde mental e emocional. Como afirmou Cadú: “Ao incorporar essas práticas no dia a ‘você aprende a gerenciar melhor o estresse, aumentar a concentração e sente o seu bem-estar aumentar”.
O Café da manhã empresarial foi um sucesso, e reuniu dezenas de empreendedores para uma manhã de muito conhecimento. Fique de olho nas redes sociais da Aciub para saber quando acontecerão os próximos eventos. Não perca!
