Manter a saúde mental em dia é essencial para o bem-estar em todos os aspectos da vida. Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de desafios, cuidar de si mesmo se torna uma prioridade que não pode ser ignorada. Pensando nisso, o Núcleo de Saúde e Bem-estar do Programa Empreender, da Aciub, convida você para o evento “Saúde mental e bem-estar: estratégias de autocuidado para uma vida equilibrada”, que acontecerá no dia 04 de setembro, a partir das 18h30, na Aciub. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo link aciub.com.br/inscricoes.
Nesta palestra, o médico psiquiatra Dr. Leandro Nogueira irá compartilhar práticas essenciais de autocuidado que podem transformar sua rotina e fortalecer sua saúde mental. O evento terá início com um coffee às 18h30, seguido da palestra às 19h, proporcionando um espaço para reflexão e aprendizado sobre como construir uma vida mais equilibrada e consciente.
Este é um momento para discutir e dar voz à importância da saúde mental. A sua presença é fundamental para ampliarmos essa conversa tão necessária e promovermos uma cultura de bem-estar.
Reserve a data, inscreva-se gratuitamente pelo link aciub.com.br/inscricoes e venha participar dessa importante discussão. Esperamos você!
Serviço:
Saúde mental e bem-estar: estratégias de autocuidado para uma vida equilibrada
Dia 04/09 (quarta)
À partir das 18h30
Na Aciub – Av Vasconcelos Costa, 1500
Esta publicação foi realizada com o apoio financeiro da União Europeia, através da Sequa. Seu conteúdo é de responsabilidade exclusiva da Aciub e não reflete necessariamente as opiniões da União Europeia, da Sequa ou do consórcio responsável pela execução do programa AL-INVEST Verde, que conta com a parceria da CACB no Brasil.
